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Acupuntura para migrañas y dolor de cabeza en Barcelona
Si las migrañas o los dolores de cabeza te condicionan la vida, la acupuntura ayuda a que las crisis sean menos frecuentes y menos intensas.
MigrañasCómo ayuda
¿Cómo ayuda la acupuntura a las migrañas?
La acupuntura se usa como tratamiento preventivo: el objetivo es reducir el número de crisis y su intensidad. Es una de sus indicaciones con más estudios, y guías como las del NICE británico la recomiendan para prevenir la migraña y la cefalea tensional.
Al regular el sistema nervioso y relajar la musculatura del cuello y los hombros, actúa sobre muchos de los desencadenantes: tensión, estrés, mal descanso.
Para la Medicina China, no todas las migrañas son iguales: las hay por exceso de Yang de Hígado, por tensión, por cambios hormonales o por agotamiento. Por eso el tratamiento es siempre personalizado.
Tipos
Lo que tratamos
Trabajamos con distintos tipos de dolor de cabeza:
- Migraña con o sin aura
- Cefalea tensional
- Migraña menstrual
- Dolor de cabeza por estrés
- Cefalea cervical
- Bruxismo y tensión mandibular
Tu tratamiento
Cómo trabajamos las migrañas
Primera visita
Hablamos de tu historia, tus síntomas y tus hábitos. Miro la lengua y el pulso para hacer el diagnóstico según la Medicina China.
Plan a medida
Te propongo un número orientativo de sesiones y combino las técnicas que mejor encajan contigo.
Tratamiento
Acupuntura para regular el sistema nervioso y relajar cuello y hombros, con fitoterapia china o pautas de alimentación si hacen falta.
Seguimiento
Revisamos cómo evolucionas en cada sesión y ajustamos el plan.
Un consejo
Lleva un diario de tus crisis
Anotar cuándo aparecen, cuánto duran y qué las desencadena nos ayuda a ver el progreso y a ajustar el tratamiento. Si tus dolores de cabeza son nuevos o han cambiado mucho, consulta antes con tu médico.
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Migrañas con Julia Valiente
Quién te atiende
“Entiendo el trabajo de terapeuta como una labor de investigación: detectar la raíz del problema es esencial para un diagnóstico y un tratamiento adecuados.”
- Graduada en Medicina Tradicional China (ISMET, Barcelona)
- Formación Superior en Acupuntura (Universitat Pompeu Fabra)
- Dietética naturista y oriental (Institut Roger de Llúria)
¿Cuántas sesiones necesito?
Como orientación, entre 6 y 10 sesiones, semanales al principio y luego más espaciadas como mantenimiento.
¿Puedo venir durante una crisis?
Sí, la acupuntura también puede aliviar el dolor en el momento, aunque su mayor efecto es preventivo.
¿Puedo seguir con mi medicación?
Sí. La acupuntura es compatible. Con el tiempo, muchas personas necesitan menos analgésicos, pero cualquier cambio de medicación lo decide tu médico.
¿Duele?
La mayoría de las personas solo nota una leve molestia, y muchas ni la sienten. Las agujas son muy finas, estériles y de un solo uso.
¿Trabajáis con mutuas?
No, es una consulta privada y no trabajamos con mutuas.
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